Le bureau à hauteur variable s’invite désormais dans les bureaux ou dans les espaces de travail, pour vous aider à effectuer vos tâches dans de meilleures conditions. Différent du classique, ce mobilier est doté de plusieurs équipements vous permettant d’éviter les conséquences néfastes engendrées par la station assise prolongée. On identifie les bienfaits de ce bureau dans cet article.
Il favorise la souplesse des muscles
Avoir des muscles souples permet d’éviter les mauvaises positions dues aux déséquilibres musculaires. En travaillant régulièrement la souplesse des muscles, on parvient à adopter une bonne posture et à faire des mouvements délicats et dynamiques. Ainsi, la position assise prolongée, n’aide pas à avoir des muscles souples. Pendant le travail, vous devez pouvoir vous tenir debout et bouger régulièrement. Cela semble être impossible avec un bureau classique.
Cependant, vous pouvez y arriver avec un bureau électrique qui propose l’option de travailler en position debout ou assise. Grâce à ce mobilier, votre colonne vertébrale ainsi que vos muscles peuvent rester régulièrement en mouvement, tout en travaillant. Il évite donc à ceux-ci de se rouiller et de rester souples. Par ailleurs, un usage du bureau ajustable en hauteur, permet de limiter le risque de certains dommages musculaires.
Par exemple, en restant quotidiennement assis durant des heures, les muscles courent le risque de se dégrader à la longue, ce qui représente un danger pour le système musclo-squelettique. On pourrait également s’attendre à une perte osseuse en cas de gravité. Optez donc pour un bureau relevable original pour éviter ces différents problèmes. Pensez alors à faire une sélection de qualité sur monbureaudebout.fr.
Il booste les capacités intellectuelles
Faire appel à ses capacités intellectuelles, est le recours de plusieurs personnes pour paraître très productives au cours d’un travail. Cependant, il est difficile de profiter de ses capacités intellectuelles lorsque notre corps ne fonctionne pas dans des conditions favorables. Par exemple, le fait de rester assis plus de 6 heures, agit sur le cerveau qui n’arrive plus à fonctionner normalement.
L’idéal est donc de privilégier de temps en temps la position debout. Un bureau ergonomique, vous donne la possibilité de mettre votre corps en activité même en étant en plein travail. Rester debout est bénéfique pour le corps. D’après les experts, la cérébrale humaine s’augmente jusqu’à 20 % et booste ainsi le fonctionnement du cerveau. Le bureau assis debout est donc une meilleure alternative pour les personnes dont les travaux requièrent une bonne concentration.
Il réduit le risque des problèmes cardiovasculaires
Une personne qui reste en position assise durant des heures chaque jour durant toute l’année, est exposée à un problème de cœur. Dans ce cas, aller à la salle de gym de temps à autre, n’est pas une solution suffisante. Pendant les heures de travail, il faudra nécessairement bouger régulièrement afin de mettre le corps en mouvement. Remplacez donc votre bureau classique par un bureau débout, qui vous épargnera la station assise prolongée. Vous améliorez votre santé en restant régulièrement debout au cours de la journée.
La position assise a un mauvais impact sur le système cardiovasculaire. Dans cette posture, le risque de crise cardiaque monte lorsque le niveau des lipoprotéines baisse. Cela s’explique par le fait que les lipoprotéines conduisent l’excès de cholestérol dans le foie, et ensuite, le transmettent dans les vaisseaux sanguins.
Ponceuse à cylindre largeur de ponçage 555 mm max. hauteur de pièce 80 mm 1,1 kW 230V vitesses variables Holzstar ZSM560 VARIO
Ponceuse à cylindre à vitesse d'avance variable et vitesse de ponçage réglable. Avantages: Vitesse d'avance variable en continu de 0,5 à 3,5 m/min pour des résultats de ponçage optimaux Rallonge de table en entrée et en sortie À vitesse du rouleau de ponçage cylindrique réglable en continu par potentiomètre Réglage simple de la hauteur de l'unité de ponçage par manivelle Support de tête de ponçage latéral amovible pour le traitement de pièces plus larges Caractéristiques: Avec buse d'aspiration pour l'aspiration externe des poussières Moteur puissant Construction stable pour une précision de ponçage élevée Remplacement facile de la bande abrasive Base fermée avec système d'armoire et compartiment de rangement Convient pour: Le bricoleur averti Tailler et poncer le bois massif et les panneaux Poncer, ébavurer et enlever la vieille peinture ou la rouilleLivrée de série avec: Bande abrasive de ponçage Gr. 80 Manuel en français Conseil: différents rouleaux de ponçage possible. Contacter nos experts pour vous conseiller.
Tour à métaux d'établi hauteur des pointes 140 mm entre-pointes 700 mm alésage 26 mm 1,1 kW 230V vitesse variable Optiturn TU2807VB 230V
Tour très accessible, de qualité supérieure et de haute précision pour l'utilisateur exigeant, avec vitesses variables de la broche par moteur à courant continu. Capacités : Hauteur des pointes: 140 mm Entre-pointes: 700 mm Alésage de la broche: 26 mm Avantages: Vitesse variable par moteur à courant continu à 2 plages, de 150 à 2500 min-1 Affichage digital de la vitesse Boîte d'avance très souple avec pignons arrondis, lubrifiés dans un bain d'huile Entraînement automatique de la vis mère et de la broche longitudinale Sélecteur de rotation gauche/droite Convient pour : Le planage, le tournage longitudinal et le filetage Les écoles et centres de formation, R&D, modeleur, travailleurs à domicile et bricoleurs Caractéristiques : Glissières du banc prismatique trempées et rectifiées avec précision Rotation précise de la broche garantie supérieure à 0,009 mm Précision de rotation du mandrin supérieure à 0,05 mm Fabrication de haute précision Vis mère roulée trapézoïdale sur 2 paliers en métal fritté Manivelle du chariot avec échelle de 0,04 / 0,01 mm Roulements coniques de qualité P5 Banc prismatique en fonte, trempé par induction et rectifié avec précision Réglage latéral poupée mobile de + 5mm pour le tournage conique Moteur puissant sans entretien Sécurités : Bouton d'arrêt d'urgence, boutons marche et arrêt séparés Tension à vide Commandes en basse tension Microrupteurs sur le couvercle d'engrenages et dans la protection du mandrin Protection du porte-outils Filtre EMC, classe C1 (pour privé et industrie) Livré de série avec : Mandrin 3 mors 125mm Pointe fixe CM2 Pointe fixe CM4 Protection du mandrin et d'outil, carter anti-éclats et bac à copeaux Tourelle 4 positions 12 mm Jeu de pignons Clés de service Protocole de contrôle Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, caractéristiques CE, certificat de conformité selon la Directive Machine 2006/42/CE, et Directive CEM 2014/30/CE Conseil: livré sans socle 713440409, n'oubliez pas de les commander.
Tour à métaux d'établi hauteur des pointes 100 mm entre-pointes 300 mm alésage 21 mm 0,6 kW 230V vitesses variables Torros TR1830V
Tour à métaux d'établi avec affichage digital de la vitesse et vitesse variable. Capacités : Hauteur des pointes: 100 mm Entre-pointes: 300 mm Alésage de la broche: 21 mm Point forts : Réglage de vitesse variable 2 niveaux de 150 à 250 min-1 et 300 à 2500 min-1 Affichage digital de la vitesse Modèle compact et d'établi Entraînement automatique de la vis mère et de la broche longitudinale Sélecteur de rotation gauche/droite Convient pour : Le planage, le tournage longitudinal et le filetage Les écoles et centres de formation, R&D, modeleur, travailleurs à domicile et bricoleurs Caractéristiques : Finition précise et soignée Moteur puissant et sans entretien Banc prismatique en fonte grise fortement nervuré, trempé par induction et rectifié avec précision Glissière du banc trempées et rectifiées Nez de broche trempé (DIN6350) et monté sur palier avec roulements conique de qualité classe P5 Précision garantie de la concentricité du nez de la broche meilleure que 0,009 mm Chariot longitudinal, transversal et petit chariot Muni de paliers de pression Vis mère dans deux paliers autolubrifiants La contre-pointe peut être déplacée de +/- 2,5 mm pour le tournage conique. Serrage rapide de la contre-pointe Lardons de réglage pour un réglage sans jeu de toutes les glissières Sécurités: Bouton d'arrêt d'urgence, boutons marche et arrêt séparés Tension à vide Commandes en basse tension Microrupteurs sur le couvercle d'engrenages et dans la protection du mandrin Protection du porte-outils Filtre EMC, classe B Livré de série avec : Mandrin 3 mors 100 mm Pointe fixe CM2 Pointe fixe CM3 Protection de mandrin et d'outil, carter anti-éclats et bac à copeaux Tourelle 4 positions Jeu de pignons Clés de service Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, marquage CE, certificat de conformité selon la directive Machine 2006/42/CE, et directive CEM 2014/30/CE
Tour à métaux d'établi hauteur des pointes 100 mm entre-pointes 300 mm alésage 21 mm 0,6 kW 230V vitesses variables Optiturn TU2004V 230V
Tour avec affichage digital de la vitesse et vitesse variable. Capacités : Hauteur des pointes: 100 mm Entre-pointes: 300 mm Alésage de la broche: 21 mm Point forts : Réglage de vitesse variable 2 étages de 150 à 250 min-1 et 300 à 2500 min-1 Affichage digital de la vitesse Modèle compact et d'établi Entraînement automatique de la vis mère et de la broche longitudinale Sélecteur de rotation gauche/droite Convient pour : Le planage, le tournage longitudinal et le filetage Les écoles et centres de formation, R&D, modeleur, travailleurs à domicile et bricoleurs Caractéristiques : Finition précise et soignée Moteur puissant et sans entretien Banc prismatique en fonte grise fortement nervuré, trempé par induction et rectifié avec précision Glissière du banc trempées et rectifiées Nez de broche trempé (DIN6350) et monté sur palier avec roulements conique de qualité classe P5 Précision garantie de la concentricité du nez de la broche meilleure que 0,009 mm Chariot longitudinal, transversal et petit chariot Muni de paliers de pression Vis mère dans deux paliers autolubrifiants La contre-pointe peut être déplacée de +/- 2,5 mm pour le tournage conique. Serrage rapide de la contre-pointe Lardons de réglage pour un réglage sans jeu de toutes les glissières Sécurités: Bouton d'arrêt d'urgence, boutons marche et arrêt séparés Tension à vide Commandes en basse tension Microrupteurs sur le couvercle d'engrenages et dans la protection du mandrin Protection du porte-outils Filtre EMC, classe B Livré de série avec : Mandrin 3 mors 100 mm Pointe fixe CM2 Pointe fixe CM3 Protection de mandrin et d'outil, carter anti-éclats et bac à copeaux Tourelle 4 positions Jeu de pignons Clés de service Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, marquage CE, certificat de conformité selon la directive Machine 2006/42/CE, et directive CEM 2014/30/CE
Samsung Essential S43UF Moniteur 24" Full HD Moniteur Full HD de 24 pouces avec dalle IPS et port USB-C, idéal pour les bureaux modernes grâce à une
Écran Full HD de 24'' avec dalle IPS : couleurs homogènes Connexion USB-C : vidéo, données et alimentation via un seul câble Angles de vision larges idéaux pour le travail collaboratif Design épuré parfait pour les bureaux modernes Confort visuel : mode Eye Saver et technologie Flicker Free Faible consommation pour une utilisation quotidienne efficace
Scie à ruban pour métaux 0-60° capacité ronde 225 mm 1,5 kW 230V vitesses variables 20-90 m/min hauteur lame 27 mm Optisaw S275NV 230V
Scie à ruban stationnaire pour métaux robuste, avec angle réglable jusque 60°, pour une capacité de coupe de 225 mm, avec vitesses de coupe variables de 20~90 m/min., et un moteur puissant monophasé 230V de 1,5 kW. Points forts : Avec archet renforcé Hauteur du ruban 27 mm Coupe sous angle jusque 60° Vitesse de coupe variable de 20 à 90m/min. Descente automatique par vérin hydraulique Système de refroidissement Convient pour : Ateliers mécaniques, usines de montage, services d'entretien, écoles, centres de formation Caractéristiques : Meilleur rapport qualité/prix pour une scie avec ruban de 27mm de hauteur Grande capacité de coupe grâce à l'archet et aux roues porteuses de grandes dimensions Coupe sous angle possible grâce à l'arc orientable sous angle de 0° à 60° Étau stable en fonte, à serrage rapide Tension de la lame clairement lisible sur manomètre installé Socle robuste garantissant la stabilité Panneau de commande ergonomique avec arrêt d'urgence, boutons marche/arrêt séparés, interrupteur de la pompe de refroidissement et sélecteur de vitesse ou potentiomètre (version Vario) Finition soignée suivant les normes Optimum Arrêt automatique en fin de coupe Puissant ressort de retour Guide de lame sur palier à 5 points Refroidissement direct et réglable de la lame Pompe de refroidissement intégrée Moteur puissant et silencieux Brosse pour le nettoyage de la lame Sécurités : Commandes ergonomiques avec boutons marche, arrêt et arrêt d'urgence séparés Tension à vide Couvercle muni d'un microrupteur Livrée de série avec : Socle Pompe de refroidissement Lame bi-métal Butée de matériel Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, identification CE, certificat de conformité CE suivant la Directive Machine 2006/42/CE, et Directive CEM 2014/30/CE
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Ponceuse à cylindre largeur de ponçage 555 mm max. hauteur de pièce 80 mm 1,1 kW 230V vitesses variables Holzstar ZSM560 VARIOPonceuse à cylindre à vitesse d'avance variable et vitesse de ponçage réglable. Avantages: Vitesse d'avance variable en continu de 0,5 à 3,5 m/min pour des résultats de ponçage optimaux Rallonge de table en entrée et en sortie À vitesse du rouleau de ponçage cylindrique réglable en continu par potentiomètre Réglage simple de la hauteur de l'unité de ponçage par manivelle Support de tête de ponçage latéral amovible pour le traitement de pièces plus larges Caractéristiques: Avec buse d'aspiration pour l'aspiration externe des poussières Moteur puissant Construction stable pour une précision de ponçage élevée Remplacement facile de la bande abrasive Base fermée avec système d'armoire et compartiment de rangement Convient pour: Le bricoleur averti Tailler et poncer le bois massif et les panneaux Poncer, ébavurer et enlever la vieille peinture ou la rouilleLivrée de série avec: Bande abrasive de ponçage Gr. 80 Manuel en français Conseil: différents rouleaux de ponçage possible. Contacter nos experts pour vous conseiller.
Tour à métaux d'établi hauteur des pointes 140 mm entre-pointes 700 mm alésage 26 mm 1,1 kW 230V vitesse variable Optiturn TU2807VB 230VTour très accessible, de qualité supérieure et de haute précision pour l'utilisateur exigeant, avec vitesses variables de la broche par moteur à courant continu. Capacités : Hauteur des pointes: 140 mm Entre-pointes: 700 mm Alésage de la broche: 26 mm Avantages: Vitesse variable par moteur à courant continu à 2 plages, de 150 à 2500 min-1 Affichage digital de la vitesse Boîte d'avance très souple avec pignons arrondis, lubrifiés dans un bain d'huile Entraînement automatique de la vis mère et de la broche longitudinale Sélecteur de rotation gauche/droite Convient pour : Le planage, le tournage longitudinal et le filetage Les écoles et centres de formation, R&D, modeleur, travailleurs à domicile et bricoleurs Caractéristiques : Glissières du banc prismatique trempées et rectifiées avec précision Rotation précise de la broche garantie supérieure à 0,009 mm Précision de rotation du mandrin supérieure à 0,05 mm Fabrication de haute précision Vis mère roulée trapézoïdale sur 2 paliers en métal fritté Manivelle du chariot avec échelle de 0,04 / 0,01 mm Roulements coniques de qualité P5 Banc prismatique en fonte, trempé par induction et rectifié avec précision Réglage latéral poupée mobile de + 5mm pour le tournage conique Moteur puissant sans entretien Sécurités : Bouton d'arrêt d'urgence, boutons marche et arrêt séparés Tension à vide Commandes en basse tension Microrupteurs sur le couvercle d'engrenages et dans la protection du mandrin Protection du porte-outils Filtre EMC, classe C1 (pour privé et industrie) Livré de série avec : Mandrin 3 mors 125mm Pointe fixe CM2 Pointe fixe CM4 Protection du mandrin et d'outil, carter anti-éclats et bac à copeaux Tourelle 4 positions 12 mm Jeu de pignons Clés de service Protocole de contrôle Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, caractéristiques CE, certificat de conformité selon la Directive Machine 2006/42/CE, et Directive CEM 2014/30/CE Conseil: livré sans socle 713440409, n'oubliez pas de les commander.
Tour à métaux d'établi hauteur des pointes 100 mm entre-pointes 300 mm alésage 21 mm 0,6 kW 230V vitesses variables Torros TR1830VTour à métaux d'établi avec affichage digital de la vitesse et vitesse variable. Capacités : Hauteur des pointes: 100 mm Entre-pointes: 300 mm Alésage de la broche: 21 mm Point forts : Réglage de vitesse variable 2 niveaux de 150 à 250 min-1 et 300 à 2500 min-1 Affichage digital de la vitesse Modèle compact et d'établi Entraînement automatique de la vis mère et de la broche longitudinale Sélecteur de rotation gauche/droite Convient pour : Le planage, le tournage longitudinal et le filetage Les écoles et centres de formation, R&D, modeleur, travailleurs à domicile et bricoleurs Caractéristiques : Finition précise et soignée Moteur puissant et sans entretien Banc prismatique en fonte grise fortement nervuré, trempé par induction et rectifié avec précision Glissière du banc trempées et rectifiées Nez de broche trempé (DIN6350) et monté sur palier avec roulements conique de qualité classe P5 Précision garantie de la concentricité du nez de la broche meilleure que 0,009 mm Chariot longitudinal, transversal et petit chariot Muni de paliers de pression Vis mère dans deux paliers autolubrifiants La contre-pointe peut être déplacée de +/- 2,5 mm pour le tournage conique. Serrage rapide de la contre-pointe Lardons de réglage pour un réglage sans jeu de toutes les glissières Sécurités: Bouton d'arrêt d'urgence, boutons marche et arrêt séparés Tension à vide Commandes en basse tension Microrupteurs sur le couvercle d'engrenages et dans la protection du mandrin Protection du porte-outils Filtre EMC, classe B Livré de série avec : Mandrin 3 mors 100 mm Pointe fixe CM2 Pointe fixe CM3 Protection de mandrin et d'outil, carter anti-éclats et bac à copeaux Tourelle 4 positions Jeu de pignons Clés de service Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, marquage CE, certificat de conformité selon la directive Machine 2006/42/CE, et directive CEM 2014/30/CE
Tour à métaux d'établi hauteur des pointes 100 mm entre-pointes 300 mm alésage 21 mm 0,6 kW 230V vitesses variables Optiturn TU2004V 230VTour avec affichage digital de la vitesse et vitesse variable. Capacités : Hauteur des pointes: 100 mm Entre-pointes: 300 mm Alésage de la broche: 21 mm Point forts : Réglage de vitesse variable 2 étages de 150 à 250 min-1 et 300 à 2500 min-1 Affichage digital de la vitesse Modèle compact et d'établi Entraînement automatique de la vis mère et de la broche longitudinale Sélecteur de rotation gauche/droite Convient pour : Le planage, le tournage longitudinal et le filetage Les écoles et centres de formation, R&D, modeleur, travailleurs à domicile et bricoleurs Caractéristiques : Finition précise et soignée Moteur puissant et sans entretien Banc prismatique en fonte grise fortement nervuré, trempé par induction et rectifié avec précision Glissière du banc trempées et rectifiées Nez de broche trempé (DIN6350) et monté sur palier avec roulements conique de qualité classe P5 Précision garantie de la concentricité du nez de la broche meilleure que 0,009 mm Chariot longitudinal, transversal et petit chariot Muni de paliers de pression Vis mère dans deux paliers autolubrifiants La contre-pointe peut être déplacée de +/- 2,5 mm pour le tournage conique. Serrage rapide de la contre-pointe Lardons de réglage pour un réglage sans jeu de toutes les glissières Sécurités: Bouton d'arrêt d'urgence, boutons marche et arrêt séparés Tension à vide Commandes en basse tension Microrupteurs sur le couvercle d'engrenages et dans la protection du mandrin Protection du porte-outils Filtre EMC, classe B Livré de série avec : Mandrin 3 mors 100 mm Pointe fixe CM2 Pointe fixe CM3 Protection de mandrin et d'outil, carter anti-éclats et bac à copeaux Tourelle 4 positions Jeu de pignons Clés de service Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, marquage CE, certificat de conformité selon la directive Machine 2006/42/CE, et directive CEM 2014/30/CE
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Scie à ruban pour métaux 0-60° capacité ronde 225 mm 1,5 kW 230V vitesses variables 20-90 m/min hauteur lame 27 mm Optisaw S275NV 230VScie à ruban stationnaire pour métaux robuste, avec angle réglable jusque 60°, pour une capacité de coupe de 225 mm, avec vitesses de coupe variables de 20~90 m/min., et un moteur puissant monophasé 230V de 1,5 kW. Points forts : Avec archet renforcé Hauteur du ruban 27 mm Coupe sous angle jusque 60° Vitesse de coupe variable de 20 à 90m/min. Descente automatique par vérin hydraulique Système de refroidissement Convient pour : Ateliers mécaniques, usines de montage, services d'entretien, écoles, centres de formation Caractéristiques : Meilleur rapport qualité/prix pour une scie avec ruban de 27mm de hauteur Grande capacité de coupe grâce à l'archet et aux roues porteuses de grandes dimensions Coupe sous angle possible grâce à l'arc orientable sous angle de 0° à 60° Étau stable en fonte, à serrage rapide Tension de la lame clairement lisible sur manomètre installé Socle robuste garantissant la stabilité Panneau de commande ergonomique avec arrêt d'urgence, boutons marche/arrêt séparés, interrupteur de la pompe de refroidissement et sélecteur de vitesse ou potentiomètre (version Vario) Finition soignée suivant les normes Optimum Arrêt automatique en fin de coupe Puissant ressort de retour Guide de lame sur palier à 5 points Refroidissement direct et réglable de la lame Pompe de refroidissement intégrée Moteur puissant et silencieux Brosse pour le nettoyage de la lame Sécurités : Commandes ergonomiques avec boutons marche, arrêt et arrêt d'urgence séparés Tension à vide Couvercle muni d'un microrupteur Livrée de série avec : Socle Pompe de refroidissement Lame bi-métal Butée de matériel Manuel d'utilisation en français, indications signalétiques, identification CE, certificat de conformité CE suivant la Directive Machine 2006/42/CE, et Directive CEM 2014/30/CE
