RND » High-Tech » Bureaux à hauteur variable : quels bienfaits ?
bureau ajustable en hauteur
High-Tech

Bureaux à hauteur variable : quels bienfaits ?

Le bureau à hauteur variable s’invite désormais dans les bureaux ou dans les espaces de travail, pour vous aider à effectuer vos tâches dans de meilleures conditions. Différent du classique, ce mobilier est doté de plusieurs équipements vous permettant d’éviter les conséquences néfastes engendrées par la station assise prolongée. On identifie les bienfaits de ce bureau dans cet article.

Il favorise la souplesse des muscles

Avoir des muscles souples permet d’éviter les mauvaises positions dues aux déséquilibres musculaires. En travaillant régulièrement la souplesse des muscles, on parvient à adopter une bonne posture et à faire des mouvements délicats et dynamiques. Ainsi, la position assise prolongée, n’aide pas à avoir des muscles souples. Pendant le travail, vous devez pouvoir vous tenir debout et bouger régulièrement. Cela semble être impossible avec un bureau classique.

Cependant, vous pouvez y arriver avec un bureau électrique qui propose l’option de travailler en position debout ou assise. Grâce à ce mobilier, votre colonne vertébrale ainsi que vos muscles peuvent rester régulièrement en mouvement, tout en travaillant. Il évite donc à ceux-ci de se rouiller et de rester souples. Par ailleurs, un usage du bureau ajustable en hauteur, permet de limiter le risque de certains dommages musculaires.

Par exemple, en restant quotidiennement assis durant des heures, les muscles courent le risque de se dégrader à la longue, ce qui représente un danger pour le système musclo-squelettique. On pourrait également s’attendre à une perte osseuse en cas de gravité. Optez donc pour un bureau relevable original pour éviter ces différents problèmes. Pensez alors à faire une sélection de qualité sur monbureaudebout.fr.

bureau ajustable en hauteur

Il booste les capacités intellectuelles

Faire appel à ses capacités intellectuelles, est le recours de plusieurs personnes pour paraître très productives au cours d’un travail. Cependant, il est difficile de profiter de ses capacités intellectuelles lorsque notre corps ne fonctionne pas dans des conditions favorables. Par exemple, le fait de rester assis plus de 6 heures, agit sur le cerveau qui n’arrive plus à fonctionner normalement.

L’idéal est donc de privilégier de temps en temps la position debout. Un bureau ergonomique, vous donne la possibilité de mettre votre corps en activité même en étant en plein travail. Rester debout est bénéfique pour le corps. D’après les experts, la cérébrale humaine s’augmente jusqu’à 20 % et booste ainsi le fonctionnement du cerveau. Le bureau assis debout est donc une meilleure alternative pour les personnes dont les travaux requièrent une bonne concentration

Il réduit le risque des problèmes cardiovasculaires

Une personne qui reste en position assise durant des heures chaque jour durant toute l’année, est exposée à un problème de cœur. Dans ce cas, aller à la salle de gym de temps à autre, n’est pas une solution suffisante. Pendant les heures de travail, il faudra nécessairement bouger régulièrement afin de mettre le corps en mouvement. Remplacez donc votre bureau classique par un bureau débout, qui vous épargnera la station assise prolongée. Vous améliorez votre santé en restant régulièrement debout au cours de la journée.

La position assise a un mauvais impact sur le système cardiovasculaire. Dans cette posture, le risque de crise cardiaque monte lorsque le niveau des lipoprotéines baisse. Cela s’explique par le fait que les lipoprotéines conduisent l’excès de cholestérol dans le foie, et ensuite, le transmettent dans les vaisseaux sanguins.

  • HOMCOM Barre gymnastique enfants hauteur réglable 11 niveaux 95 à 145 cm acier bois massif hêtre violet
    Caractéristiques:- Barre fixe de gymnastique enfant : cadeau parfait pour les jeunes gymnastes en herbe- Convient aux enfants de 6 à 12 ans- Permettra à votre enfant de s'exercer librement à la gymnastique dans son jardin ou en intérieur sous la surveillance directe d'un adulte- Hauteur réglable 11 niveaux de 95 à 145 cm avec serrage goupille- Conception robuste et sûre : supports supplémentaires et base en "H" de la barre de gymnastique minimisent l'oscillation et le tremblement de la barre. Supports supplémentaires pour empêcher la barre de se tordre et la maintenir stable- Armature solide en acier époxy anticorrosion, barre robuste en bois massif de hêtre, pieds antidérapants anti rayures- Montage facile et rapide en quelques étapes (manuel d'assemblage illustré fourni)Spécifications:- Couleur principale : violet- Matériaux principaux : acier, hêtre- Dim. totales : 197l x 121P x 95-145H cm- Longeur barre de hêtre : 125 cm- Écartement pieds : 122 cm- Accessoires fornis : kit de quincaillerie- Charge max. recommandée : 75 kg- Réf. : A91-099VT
  • HOMCOM Barre fixe de gymnastique enfant - barre de gymnastique hauteur réglable 13 niveaux 92 à 150 cm - acier rose bois massif hêtre
    La barre fixe est fréquemment considérée comme l'agrès le plus spectaculaire de la gymnastique artistique grâce à la haute voltige, les lâcher de barres et les sorties parfois périlleuses. Cette ensemble barre fixe de hauteur réglable 13 niveaux de 92 à 150 cm vous permettra de vous entrainer et progresser en toute sécurité.Caractéristiques:Barre fixe de gymnastique enfant : cadeau parfait pour les jeunes gymnastes en herbe !Convient aux enfants de 6 à 12 ansPermettra à votre enfant de s'exercer librement à la gymnastique dans son jardin ou en intérieur sous la surveillance directe d'un adulte.Hauteur réglable 13 niveaux de 92 à 150 cm avec serrage goupilleConception robuste et sûre : supports supplémentaires et base en "H" de la barre de gymnastique minimisent l'oscillation et le tremblement de la barre. Supports supplémentaires pour empêcher la barre de se tordre et la maintenir stableArmature solide en acier époxy anticorrosion, barre robuste en bois massif de hêtre, pieds antidérapants anti rayuresMontage facile et rapide en quelques étapes (manuel d'assemblage illustré fourni)
  • Hayward Pompe à vitesse variable Hayward Super Pump VSTD 1,5 cv
    <p>Pompe de filtration piscine à vitesse variable Hayward Super Pump VSTD (SP2616VSTD) 1,5 CV monophasée pour piscine jusqu'à 70 m3.</p> <ul> <li>Jusqu'à 85% d'économie d'énergie</li> <li>Ultra silencieuse (filtration à basse vitesse)</li> <li>Boîtier de programmation rotatif pour un accès facilité</li> <li>Interface de programmation simple et ergonomique</li> <li>Remplace les modèles Super Pump monovitesse sans modification</li> <li>Compatible eau salée jusqu'à 4g/L</li> <li>Garantie : 2 ans</li> </ul>
  • Hayward Pompe à vitesse variable Super Pump VSTD Hayward-1,5 CV / 18m3/h
    SUPER PUMP VSTD HAYWARD : LE VITESSE VARIABLE INCONTOURNABLE ! La Super Pump est depuis plus de 40 ans la référence des pompes de piscine. Polyvalente, efficace et fiable, le modèle à vitesse variable la dote d'une technologie de pointe. LES PLUS + Pompes polyvalentes, pour la plupart des bassins familiaux + Connue pour être une des pompes les plus silencieuses et les plus fiables + Idéale pour le remplacement d'une Super Pump classique À SAVOIR Incontournable, la Super Pump convient à la majorité des bassins familiaux et répond à toutes les configurations standards. Mondialement reconnue pour être l'une des pompes les plus silencieuses et les plus fiables jamais fabriquées, elle est également facile à entretenir grâce à ses papillons de couvercle qui permettent un accès rapide au panier. Son célèbre préfiltre carré a souvent été copié, mais la Super Pump reste sans égale à ce jour. Les Services en ligne Extension de garantie supplémentaire offerte Une pompe à vitesse variable d'Hayward est un produit économiquement gagnant. Faire fonctionner sa filtration en 24h permet d'avoir un débit réduit et par conséquent de faire en moyenne 75% d'économie sur la consommation d'électricité. Une pompe à vitesse variable d'Hayward s'amortit en 3 saisons grâce aux économie réalisées. Performance Moteur synchrone à aimant permanent à commutation électronique AC permettant de réaliser des économies d'énergie significatives. Les pompes tournent moins vite en filtration d'où un grand confort acoustique. Les grandes vitesses ne sont utilisées que pour les contre lavages ou des applications très spécifiques. Lorsqu'un client a des équipements annexes comme un électrolyseur ou une pompe à chaleur, elle optimise l'efficacité du traitement ou du chauffage de l'eau du fait de son fonctionnement 24h/24. PoLyvaLence Le modèle de la pompe VS remplace sans problème une ancienne Super Pump. Facile d'utilisation Contrôleur intégré avec boutons tactiles pour affichage des informations.
  • Hayward Pompe à vitesse variable Super Pump VSTD Hayward-1 CV / 16,5m3/h
    SUPER PUMP VSTD HAYWARD : LE VITESSE VARIABLE INCONTOURNABLE ! La Super Pump est depuis plus de 40 ans la référence des pompes de piscine. Polyvalente, efficace et fiable, le modèle à vitesse variable la dote d'une technologie de pointe. LES PLUS + Pompes polyvalentes, pour la plupart des bassins familiaux + Connue pour être une des pompes les plus silencieuses et les plus fiables + Idéale pour le remplacement d'une Super Pump classique À SAVOIR Incontournable, la Super Pump convient à la majorité des bassins familiaux et répond à toutes les configurations standards. Mondialement reconnue pour être l'une des pompes les plus silencieuses et les plus fiables jamais fabriquées, elle est également facile à entretenir grâce à ses papillons de couvercle qui permettent un accès rapide au panier. Son célèbre préfiltre carré a souvent été copié, mais la Super Pump reste sans égale à ce jour. Les Services en ligne Extension de garantie supplémentaire offerte Une pompe à vitesse variable d'Hayward est un produit économiquement gagnant. Faire fonctionner sa filtration en 24h permet d'avoir un débit réduit et par conséquent de faire en moyenne 75% d'économie sur la consommation d'électricité. Une pompe à vitesse variable d'Hayward s'amortit en 3 saisons grâce aux économie réalisées. Performance Moteur synchrone à aimant permanent à commutation électronique AC permettant de réaliser des économies d'énergie significatives. Les pompes tournent moins vite en filtration d'où un grand confort acoustique. Les grandes vitesses ne sont utilisées que pour les contre lavages ou des applications très spécifiques. Lorsqu'un client a des équipements annexes comme un électrolyseur ou une pompe à chaleur, elle optimise l'efficacité du traitement ou du chauffage de l'eau du fait de son fonctionnement 24h/24. PoLyvaLence Le modèle de la pompe VS remplace sans problème une ancienne Super Pump. Facile d'utilisation Contrôleur intégré avec boutons tactiles pour affichage des informations.
  • Hayward Pompe à vitesse variable Super Pump VSTD Hayward
    SUPER PUMP VSTD HAYWARD : LE VITESSE VARIABLE INCONTOURNABLE ! La Super Pump est depuis plus de 40 ans la référence des pompes de piscine. Polyvalente, efficace et fiable, le modèle à vitesse variable la dote d'une technologie de pointe. LES PLUS + Pompes polyvalentes, pour la plupart des bassins familiaux + Connue pour être une des pompes les plus silencieuses et les plus fiables + Idéale pour le remplacement d'une Super Pump classique À SAVOIR Incontournable, la Super Pump convient à la majorité des bassins familiaux et répond à toutes les configurations standards. Mondialement reconnue pour être l'une des pompes les plus silencieuses et les plus fiables jamais fabriquées, elle est également facile à entretenir grâce à ses papillons de couvercle qui permettent un accès rapide au panier. Son célèbre préfiltre carré a souvent été copié, mais la Super Pump reste sans égale à ce jour. Les Services en ligne Extension de garantie supplémentaire offerte Une pompe à vitesse variable d'Hayward est un produit économiquement gagnant. Faire fonctionner sa filtration en 24h permet d'avoir un débit réduit et par conséquent de faire en moyenne 75% d'économie sur la consommation d'électricité. Une pompe à vitesse variable d'Hayward s'amortit en 3 saisons grâce aux économie réalisées. Performance Moteur synchrone à aimant permanent à commutation électronique AC permettant de réaliser des économies d'énergie significatives. Les pompes tournent moins vite en filtration d'où un grand confort acoustique. Les grandes vitesses ne sont utilisées que pour les contre lavages ou des applications très spécifiques. Lorsqu'un client a des équipements annexes comme un électrolyseur ou une pompe à chaleur, elle optimise l'efficacité du traitement ou du chauffage de l'eau du fait de son fonctionnement 24h/24. PoLyvaLence Le modèle de la pompe VS remplace sans problème une ancienne Super Pump. Facile d'utilisation Contrôleur intégré avec boutons tactiles pour affichage des informations.
Commentaires fermés sur Bureaux à hauteur variable : quels bienfaits ?